KPO Akcióterv - Önfejlesztés Felnőtteknek

KPO Akcióterv - Önfejlesztés Felnőtteknek: ismerd meg az önfejlesztő módszereket, melyek célja a SIKERESSÉG!
KPO Akcióterv - Önfejlesztés Felnőtteknek

Azt vallom, hogy a testet fejlesztő módszerek
a lehető legjobb ÖNFEJLESZTŐ módszerek.
Hiába próbál meg bárki helyes elméletek szerint élni,
ha a saját testével és egészségével nem foglalkozik,
akkor nincs esélye a teljes boldogságra!!!

Legyél PROFI Önmagaddal!
Az Erő Benned van!!!


Szeretnénk egy kicsit motiválni Téged is!
Íme 7 tény az egészséges életmódról:


1. Mindenki egészséges akar lenni.
2. Mindenki egészséget kíván a családtagjainak, barátainak.
3. Az egészséget 50%-ban az életmód határozza meg.
4. Mindenki alkalmas az egészséges életmódra.
5. Az egészség minden percben megteremtett egészséget, azaz nagyrészt megelőzést jelent.
6. Aki beteg, az azonnal egészséges akar lenni.
7. Egy napon mindenki elkezd egészségesebben élni - minél hamarabb, annál jobb!

NE VÁRD MEG A BAJT, élj egészségesen mától!



Te hogyan motiválod magad, hogy egészségesebben és fittebben élj?

 Számtalan oka van, ha valaki egészségesen akar élni.
A FitFive felfedett 5 típust a motiváció szintje alapján.

A MEGBÁNÓK - ők csak akkor kezdenek el egészségesen élni, ha valami baj már megtörtént.
Sokan az orvosuk tanácsára akarnak életmódot változtatni. Általában komolyabb műtétük vagy betegségük volt, s új életet akarnak kezdeni. Nem akarják ugyanazokat a hibákat elkövetni, jóvá akarják tenni a testük ellen elkövetett bűnöket. A rossz hír, hogy nekik van a legnehezebb dolguk!

A MEGELŐZŐK - ez a típus felkészül a nehezebb időkre.
Általában minden rendben van náluk, viszont óvatosak, s meg akarják tanulni megtartani a belső harmóniát a nehéz időszakokban is. A legtöbben sikeresek, és tudják, hogy jobban oda kell magukra figyelni, mert különben nem lesz tartós a sikersorozat. Ők azok, akik a belső tartalékaikat nem felélni, hanem gyarapítani akarják.

AZ ELMÉLYÍTŐK - ezek az emberek a Jó Úton járnak, és még többet akarnak tudni az egészségükről.
Egy részük nemrégiben formálta át az életvitelét, leszokott a dohányzásról, diétázni kezdett, többet mozog. Megismerték a pozitív hatásokat, azokat akarják fokozni. Persze vannak még profibbak is, akik már régebb óta sportolnak, s még erősebbek akarnak lenni, mert jobban akarnak teljesíteni a tanulásban vagy a munkában.

AZ ÚTKERESŐK - ez a típus az Egészséget hívja segítségül, hogy megtalálja önmagát.
A pozitív gondolkodás egészséges életmódra biztatja a gyakorlóit. Minden ember elérkezik egy lelki útkereséshez, amikor rengeteg kérdés merül fel benne. A belső fejlődés, az önmegismerés legjobb módja, ha azt a test fejlesztésével párosítjuk. Így egyszerre fog növekedni a fizikai erő és az önbizalom, a kitartás, az akaraterő. Ezzel a módszerrel az útkeresés gyorsabb és pontosabb lesz.

AZ EX-SPORTOLÓK - nekik hiányzik az erő és állóképesség, ami régen megvolt.
Ők korábban rendszeresen sportoltak, de aztán egyre fontosabbá vált a tanulás, a munka vagy a család az életükben. Minden nap érzik, hogy már nem olyan hajlékonyak és erősek, mint régen voltak. Ráadásul pontosan tudják, hogy mi az oka, és az utat is ismerik már, amivel újra csúcsformába tudnak kerülni. Őket a legkönnyebb újraaktiválni, mert már mélyen megtapasztalták a pozitív hatásokat.

Mindegyik fent említett csoport pozitív energiát sugároz különböző mértékben, és biztosan példát mutat valakinek.
Viszont a segítség mindig elkél, ha az ember nem tudja, mi a következő lépés.
Ezért van itt Neked a FitFive Egészség és Fitnesz Rendszer, ami egyszerűen és eredményesen vezet az utadon, a motivációdtól függetlenül.


Miért érdemes egészségesen élni?

 Íme az egészséges életmód 10 legnépszerűbb előnye, amiért a legtöbben választják az egészséges életmódot:

1. Betegségmentes, gyógyszermentes élet!
2. Ideális testsúly, elhízás nélkül!
3. Erős szív- és érrendszer!
4. Hajlékony test, szép testtartás!
5. Edzett izmok, formás testrészek!
6. Külső-belső egyensúly, stressz nélkül!
7. Erős immunrendszer!
8. Nagy önbizalom!
9. Magas libidó!
10. Jó étvágy és jó emésztés!

Ezek - és még sok-sok előny - nagyon könnyen elérhető a FitFive Egészség és Fitnesz Rendszer alkalmazásával! Gyere és ismerd meg a valaha létező legkönnyebb utat az egészségedhez és a fittségedhez!


TUDTAD? 12 betegségtípus könnyedén megelőzhető!

Ugyanis ezek a problémák főként a helytelen életmód és mozgáskultúra miatt alakulnak ki.
Ezért lehet tenni ellenük helyes életmóddal és mozgással.

1. Alvászavarok: álmatlanság, nehéz ébredés.
2. Alacsony energiaszint: erőtlenség, fáradtság, lustaság, kábaság.
3. Tüdőproblémák: asztma, nehéz légzés, allergia.
4. Káros szenvedélyek: dohányzás, kávézás, alkoholizmus, TV-nézés
5. Diszharmónia: feszültség, idegeskedés, stressz, lelki problémák, depresszió.
6. Mozgásszervi problémák: ízületi bántalmak, reuma, izomgörcsök, elnehezült lábak, visszér.
7. Szexuális problémák: csökkent libidó, csökkent teljesítőképesség.
8. Súlyproblémák: kövérség, zsírpárnák.
9. Emésztési problémák: hasfájás, savtúltengés, rossz emésztés, aranyér, gyakori székrekedés.
10. Szívproblémák: vérnyomás-zavarok, magas vérnyomás.
11. Gerincoszlop problémái: nyakfájás, gerincferdülés, gerincsérv, hátfájás, derékfájás.
12. A fej nyavalyái: fejfájás, ráncos arcbőr, szemfáradtság.


Mit kell tenned az eredményekért?
Csak tartsd be a FitFive egyszerű alapszabályait!





SUBPAGES
1
Kerékpáros Példamutató Országjárás - Záró Gondolatok Összefoglalás
2
Kerékpáros Példamutató Országjárás - Teljesítmény Összefoglalás
3
Kerékpáros Példamutató Országjárás - Gyakran Ismételt Kérdések
4
Ez az egész túra tulajdonképpen 5 dologról szól: a légzésről, a vízivásról, a táplálkozásról, a rendszeres mozgásról és a pozitív gondolkodásról! 300.000 lélegzetvétel, 100 liter vízfogyasztás, 100.000 kcal kalóriafogyasztás, 1.000.000 pedálfordulat, KITARTÁS
5
Április 4-én indulok Zánkáról, tekerek 2.500 km-t az országban, 80 nagyobb településen fogok megállni, majd április 24-én érkezek vissza Zánkára. A részletes útvonaltervet itt találod!
6
Az üres szavak ideje lejárt! Pontosan összefoglaltam, MIT, MIÉRT és HOGYAN tegyél meg Te is, hogy példamutató legyél! Ha pedig már eleve példamutató vagy (az alábbi akciótervek szerint), akkor kérlek jelentkezz! Alkossunk egy országos hálózatot és mutassuk meg a többieknek az Erőnket!
7
KPO Akcióterv - Rendszeres Testmozgás Hirdetése: 21 okot adok neked, hogy miért érdemes MINDEN NAP mozogni!
8
KPO Akcióterv - Gyerekek Egészségre Nevelése: mutatok egy módot, hogy a gyerek VALÓBAN megértse a lényeget!
9
KPO Akcióterv - Önfejlesztés Felnőtteknek: ismerd meg az önfejlesztő módszereket, melyek célja a SIKERESSÉG!
10
KPO Akcióterv - Felhívás a Környezetvédelemre: két rövid listát továbbítok, melyekkel TEHETSZ a környezetedért!
11
Amennyiben Te egy ilyen példamutató ember vagy, akkor kérlek, írj nekem egy rövid bemutatkozást! Alkossunk egy országos hálózatot, és segítsük egymás küldetését!
12
Nyerd meg az 5.000 FitFive Online Kézikönyv egyikét! Csak egy felmérést kell kitöltened és már részt is veszel a sorsoláson!
13
Hogyan készültem fel a 2500 km-es tekerésre, és hogyan osztom be az erőmet nap mint nap? Olvasd el, melyik FitFive edzésterveket használtam és használom ehhez az aktivitáshoz.
14
A Kerékpáros Példamutató Országjárás egy hosszú távú sportteljesítmény, ezért alapvető a megfelelően időzített és előre megtervezett táplálkozási terv. Összefoglaltam neked minden szükséges információt, biztos vagyok benne, hogy érdekesnek és hasznosnak fogod találni!
15
Ki is FitFive Marco? Nem sztár és nem celeb - csak egy lelkes szakember, aki a Te sikeredért is dolgozik. Olvass róla bővebben itt!
16
Ismerd meg a FitFive Egészség és Fitnesz Rendszert, amit egy teljes körű önfejlesztő és testfejlesztő rendszerként használhatsz!
17
Kerékpáros Példamutató Országjárás - Szállodai Ajánlásom
HAJRÁ, FitFive Marco!!!
Jókívánságok, vélemények,
hozzászólások a nyitólapon.
Írj nekem Te is, köszönöm!!!
Klikk ide >>>
KPO Blog Banner