KPO Akcióterv - Gyerekek Egészségre Nevelése

KPO Akcióterv - Gyerekek Egészségre Nevelése: mutatok egy módot, hogy a gyerek VALÓBAN megértse a lényeget!
KPO Akcióterv - Gyerekek Egészségre Nevelése
Gyerekek egészségre nevelése...
EZ EGY NAGYON KOMOLY TÉMA!!!

Nagyon-nagyon sokat olvastam erről a témáról.
Rengeteg tényező játszhat közre a gyereknevelésben.
Ezeket sokszor még a szülő sem látja,
egy gyereknek pedig átadni minden információt... lehetetlen.
ÉPPEN EZÉRT A LEHETŐ LEGEGYSZERŰBB MÓDON KELL ELJÁRNOD!

Nagyon sokat dolgoztam a megoldáson,
hogy a FitFive Egészség és Fitnesz Rendszer alkalmas legyen,
hogy egyszerűen és hatékonyan tudj hatni a gyereked egészségére.

A FitFive GYEREKEKNEK szóló része tulajdonképpen szülőknek, nagyszülőknek, tanároknak és bébiszettereknek szól, illetve mindenkinek, akinek fontos a gyerekek egészségre nevelése.
Kiemeli az öt leggyakoribb gyermekkori rendellenességet, amelyek 45 felnőttkori problémához vezethetnek.
Ez az egyszerűsített felépítés garantálja, hogy az egészséges életmódot át tudd adni a gyermekeidnek és ne sokkaljanak be Tőled, ne érezzék azt, hogy valami bonyolult dolgot akarsz rájuk erőltetni.

Komolyan kell venned a gyermekek egészségre nevelését, mert a világ egyre nehezebb kihívásokat tartogat a számukra, amiket erősen és egészségesen sokkal könnyebben teljesíthetnek.

Ne feledd: az egészséges gyerekkor a sikeres felnőtté válás alapvető feltétele!
Csak a megelőzés segíthet, hogy minden rendben legyen!



Hogyan tudom egészséges életmódra nevelni a gyermekeimet - a legegyszerűbben?

Ez a kérdés minden szülőben felvetődik.
A FitFive Egészség és Fitnesz Rendszer Online Kézikönyve elfoglalt embereknek készült.
Ha csak kevés időd van, akkor is kitűnően fog segíteni neked és a gyermekeidnek az egészség és fittség eléréséért.
Egyszerűen csak regisztrálsz és belépsz a programba, és máris kezdheted az utat az egészség felé.

A gyermekek egészséges életmódra nevelése szünet nélküli munka és óriási felelősség,
hiszen legalább 45 felnőttkori betegség és rossz szokás vezethető vissza az 5 leggyakoribb gyermekkori rendellenességre.

MIÉRT nagyon fontos az egészségre nevelés?

A gyermek belső tehetségét könnyebben felszínre lehet hozni, ha beépíted az életébe a napi testedzést,
a helyes étkezést és a pozitív gondolkodást, hogy a teste és a lelke megfelelően fejlődjön.
Ne feledd: a sikeres felnőtté válás titka az egészséges gyermekkor!
A FitFive olyan, mint a fogmosás: felnőttnek és gyermeknek szüksége van rá minden nap!
A rendszeres testedzés a legfontosabb tényező, hogy a gyermeked megtanulja
a rendszerességet, a kitartást, az elszántságot, az önfegyelmet.


 

MIKOR jön el az ideje, hogy egészséges életmódot taníts a gyerekeknek?

A legjobb akkor kezdeni, amikor a gyerek még nagyon fiatal,
mert akkor a legkönnyebb elsajátítania a jó szokásokat.
De ha már idősebb a gyermek, akkor sem késő az egészségét fejleszteni.
A FitFive programot számos módon tudod használni, az igényednek megfelelően:
- egy bizonyos egészség témáról többet tudj,
- a gyereket aktiváld, ahelyett, hogy lustálkodna,
- egy teljes körű napi edzésprogramot építs az életébe,
- vagy ha már sportol a gyerek, akkor azt tudod vele kiegészíteni, tökéletesíteni.

Csapatunk arra bátorít Titeket is, hogy használjátok ezt a programot
egy új, egészségesebb és boldogabb generáció felnevelése érdekében!

Lássuk be, sokunk nem tanulta meg, hogyan kell pontosan beépíteni
az egészséges életmód szokásait és a rendszeres testmozgás rutinját a mindennapi életünkbe,
amikor a legkönnyebb lett volna: a gyermekkorunkban!
A kezedben a lehetőség, hogy a te gyermekeid már ne kövessék el az hibát.
Gyere és ismerd meg a FitFive Egészség és Fitnesz Rendszert!


45 felnőttkori betegség és rossz szokás vezethető vissza az 5 leggyakoribb gyerekkori rendellenességhez!


Ez az 5 gyerekkori probléma elválaszthatatlan egymástól, egy probléma könnyedén további bajokhoz vezethet.
Ha ismered ezeket a rendellenességeket, odafigyelsz rájuk,
és megtanítod a gyermekednek az egészséges életmódot,
akkor képes leszel megelőzni legalább 45 felnőttkori betegséget és rossz szokást.


A FitFive kutatásai bebizonyították, hogy legalább 45 felnőttkori betegség és rossz szokás vezethető vissza az 5 leggyakoribb gyermekkori rendellenességre.
A szomorú tény, hogy a szülők 80%-a egyáltalán nem, vagy csak későn veszi észre a gyermekében kialakuló betegségeket.
Nem létezik minden egészségügyi problémára pusztán természetes módszerekkel történő megoldás,
de ez az öt leggyakoribb gyermekkori betegség igenis megelőzhető vagy természetes módon gyógyítható.


Ez az öt betegség a következő: Helytelen táplálkozás, Helytelen testtartás, Lúdtalp, Asztma és allergia, Látászavarok.
Ez az öt fő probléma szétválaszthatatlan, egyetlen probléma kialakulása esetén nagyobb az esély egy másik kifejlődésére is.
A legtöbb ember nem is gondolná, hogy az apró dolgok milyen sok súlyos betegséghez vezethetnek!

Nézzük csak a legalapvetőbb összefüggéseket az 5 leggyakoribb gyermekkori rendellenesség között.
A gyermek fejlődésének alapja a táplálkozása. Az elégtelen táplálkozás negatív hatással van a csont-, az izom-, a szív- és érrendszer fejlődésére, illetve a látására is. Az említett szervek és testrészek ugyanis nem kapják meg a szükséges tápanyagokat, vitaminokat.
A növekedés másik döntő tényezője a gyermek általános fizikai állapota és a testtartása. Például a lógatott fej miatt a szemizmok feleslegesen feszülnek, ami látásromlást okoz. A beesett mellkas miatt a tüdő elgyengül, így nagyobb lesz az esélye az asztma és az allergia kialakulásának. A lúdtalp miatt megváltozik a test egyensúlyi helyzete, amit a szervezet a gerincoszlop elferdülésével korrigál.
A gerincferdülés, a látásromlás, az asztma és a lúdtalp korlátozzák a gyermek fizikai aktivitását, s emiatt a gyermek mozgásszeretete lecsökken, ami izmai alulfejlettségéhez vezet. A mozgásszegény életmódot élő gyermek az evésben fogja megtalálni az örömét, aminek a vége elhízás és komoly emésztőrendszeri problémák lesznek. Ördögi kör, még sorolhatnánk az összefüggéseket, hiszen minden probléma újabb problémákat szül!

A szem, a tüdő, a gerinc, a talp és az egész test izmai mind-mind erősíthetőek. A helyes táplálkozási szokások kialakításával pedig a gyermek hozzájut a megfelelő tápanyagokhoz, vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz az egyenletes fejlődés érdekében.
Ez nem csak a megelőzés vagy a már kialakult probléma leküzdése érdekében fontos, hanem azért is, hogy a gyermek számára természetessé váljon az egészséges életmód gyakorlása a mindennapokban. Az egészséges életmód szerint élő gyermekek 45 felnőttkori betegséget vagy negatív szokást lesznek képesek elkerülni.

A szülő első feladata, hogy képes legyen felismerni az 5 rendellenesség előjeleit, és hogy megtanítsa az egészséges életmódot a gyermekének.
Ehhez ad gyors és alapos segítséget a FitFive Egészség és Fitnesz Rendszer Online Kézikönyve.
"Manapság egyre kevesebb idő jut a gyermek nevelésével foglalkozni. Odafigyeltem, hogy a praktikus tippek és tanácsok célirányosak és bármilyen életmódba beépíthetőek legyenek. Napi 10 perces közös otthoni gyakorlás pedig minden családban megvalósítható.”

Minden szülő számára a gyermeke egészsége központi kérdés a családban. Szeretünk a gyermekünkkel együtt nevetni, játszani, és közben eszünkbe se jut, hogy a gyermekünk pillanatnyi egészségi állapota milyen hatással lesz a későbbi fejlődésére. Belefáradtunk abba is, hogy a gyógyszerek csak pillanatnyi megoldásokat kínálnak, sőt azt is gyakran hosszútávú negatív mellékhatásokkal kísérve.

Ráadásul napjainkban a szülőnek egyre nehezebb a dolga a gyermeknevelést illetően. A gyermekek egészsége a high-tech kultúrában drasztikusan romlik. A mai gyermekek a számítógép előtt, csokit és chipset majszolva nőnek fel. Gyenge és beteg felnőttekké fognak válni, ha nem segítünk.
Szinte mindenki ismeri az egészséges életmód pozitív hatásait, az emberek többsége mégsem él egészségesen. Miért nem? Mert legtöbbünk nem tanulta meg, hogyan kell beépíteni az életébe az egészséges életmód szokásait és rutinját akkor, amikor a legkönnyebb volt: gyermekkorban.
 

A FitFive mindent összefoglal az 5 gyermekkori betegség jellemzőiről, következményeiről, a megelőzés és a kezelés lépéseiről.
Az elmélet mellé pedig egyszerű edzésterveket készített az izmokat, a gerincet, a tüdőt, a talpat és a szemet erősítő gyakorlatokról.

"Sajnos nagyon sok gyermekkori rendellenesség van, és pontosan ismerem a szülők gyermeknevelési problémáit, amelyek a gyermek egészségével kapcsolatosak. Ezért boldog vagyok, hogy bemutathatom a FitFive rendszert, amely modern formában, egyszerű, közérthető nyelven megfogalmazva, kézzelfogható és gyors segítséget ad mindenkinek, aki gyermekét egyszerű lépésekben szeretné ránevelni az egészséges életmódra. A rendszer segít továbbá sok-sok pénzt megtakarítani, amit a szülő gyógyszerekre költene. Őszintén remélem, hogy ezzel az információval képes lesz minden szülő elkerülni sok-sok aggódást, ami a gyermek betegápolása közben fordulhat elő."

A FitFive tudásanyagát a Gyermek Rehabilitációs Központ vezetője, prof. dr. Nagy Éva lektorálta, aki a következő sorokat küldi a szülőknek:
"A FitFive rendszer szükséges minden szülő számára, mert nélkülözhetetlen információkat nyújt ahhoz, hogyan tanítsuk meg az egészséges életmódot a gyermekeknek, beleértve a rendszeres testmozgást, a megfelelő táplálkozást és a pozitív gondolkodást. Ajánlom minden szülőnek és nagyszülőnek."

A gyermekegészségről szóló szakirodalmak száma végtelen, de egyetlen szülőnek sincs ideje elolvasni több tízezer oldalt. Mégis fontos, hogy szülőként naprakészek legyünk a legújabb kutatásokból és adatokból, hogy időben észrevegyük a gyermekkori rendellenességeket. Az 5 leggyakoribb, 14 éves korig bármikor kialakulható gyermekkori betegség előjeleinek felismeréséhez is elengedhetetlen segítséget nyújt a FitFive rendszere.

Ne feledd: ha ismered az 5 gyermekkori betegség megelőzésének és leküzdésének módszerét, illetve ha tudod, hogyan tanítsd meg az egészséges életmódot a gyermekednek, akkor képes leszel megelőzni 45 felnőttkori betegséget és rossz szokást, amely kialakulna a gyermeked későbbi életében!
Ezzel megalapozod, hogy a gyermeked egészséges és sikeres felnőtté váljon!


Gyere és ismerd a FitFive Egészség és Fitnesz Rendszert!




SUBPAGES
1
Kerékpáros Példamutató Országjárás - Záró Gondolatok Összefoglalás
2
Kerékpáros Példamutató Országjárás - Teljesítmény Összefoglalás
3
Kerékpáros Példamutató Országjárás - Gyakran Ismételt Kérdések
4
Ez az egész túra tulajdonképpen 5 dologról szól: a légzésről, a vízivásról, a táplálkozásról, a rendszeres mozgásról és a pozitív gondolkodásról! 300.000 lélegzetvétel, 100 liter vízfogyasztás, 100.000 kcal kalóriafogyasztás, 1.000.000 pedálfordulat, KITARTÁS
5
Április 4-én indulok Zánkáról, tekerek 2.500 km-t az országban, 80 nagyobb településen fogok megállni, majd április 24-én érkezek vissza Zánkára. A részletes útvonaltervet itt találod!
6
Az üres szavak ideje lejárt! Pontosan összefoglaltam, MIT, MIÉRT és HOGYAN tegyél meg Te is, hogy példamutató legyél! Ha pedig már eleve példamutató vagy (az alábbi akciótervek szerint), akkor kérlek jelentkezz! Alkossunk egy országos hálózatot és mutassuk meg a többieknek az Erőnket!
7
KPO Akcióterv - Rendszeres Testmozgás Hirdetése: 21 okot adok neked, hogy miért érdemes MINDEN NAP mozogni!
8
KPO Akcióterv - Gyerekek Egészségre Nevelése: mutatok egy módot, hogy a gyerek VALÓBAN megértse a lényeget!
9
KPO Akcióterv - Önfejlesztés Felnőtteknek: ismerd meg az önfejlesztő módszereket, melyek célja a SIKERESSÉG!
10
KPO Akcióterv - Felhívás a Környezetvédelemre: két rövid listát továbbítok, melyekkel TEHETSZ a környezetedért!
11
Amennyiben Te egy ilyen példamutató ember vagy, akkor kérlek, írj nekem egy rövid bemutatkozást! Alkossunk egy országos hálózatot, és segítsük egymás küldetését!
12
Nyerd meg az 5.000 FitFive Online Kézikönyv egyikét! Csak egy felmérést kell kitöltened és már részt is veszel a sorsoláson!
13
Hogyan készültem fel a 2500 km-es tekerésre, és hogyan osztom be az erőmet nap mint nap? Olvasd el, melyik FitFive edzésterveket használtam és használom ehhez az aktivitáshoz.
14
A Kerékpáros Példamutató Országjárás egy hosszú távú sportteljesítmény, ezért alapvető a megfelelően időzített és előre megtervezett táplálkozási terv. Összefoglaltam neked minden szükséges információt, biztos vagyok benne, hogy érdekesnek és hasznosnak fogod találni!
15
Ki is FitFive Marco? Nem sztár és nem celeb - csak egy lelkes szakember, aki a Te sikeredért is dolgozik. Olvass róla bővebben itt!
16
Ismerd meg a FitFive Egészség és Fitnesz Rendszert, amit egy teljes körű önfejlesztő és testfejlesztő rendszerként használhatsz!
17
Kerékpáros Példamutató Országjárás - Szállodai Ajánlásom
HAJRÁ, FitFive Marco!!!
Jókívánságok, vélemények,
hozzászólások a nyitólapon.
Írj nekem Te is, köszönöm!!!
Klikk ide >>>
KPO Blog Banner