Kerékpáros Példamutató Országjárás - Teljesítmény Összefoglalás
Kerékpáros Példamutató Országjárás - Teljesítmény Összefoglalás
Kerékpáros Példamutató Országjárás - Teljesítmény Összefoglalás
 Az Erő Bennem van!KPO TELJESÍTVE!!! A Kerékpáros Példamutató Országjárás alatt, 2011. április 4. és 24. között egy 45 kg-os kerékpárral kerekeztem körbe Magyarországon, 275 települést érintve. 137 órát és 6 percet töltöttem a nyeregben, 2530,2 km-t tettem meg összesen, 18,3 km/óra átlagsebességgel. Ezzel egyértelműen bebizonyítottam, hogy a FitFive Rendszer szerint élve a bennem lévő minden fizikai és lelki erő a felszínre hozható és összpontosítható. Az Erő Benned is megvan, legyél PROFI önmagaddal! FitFive Marco, a kreatív rekreátor Zánka, 2011. április 24. |
| NAP: | 1. NAP | 2. NAP | 3. NAP | 4. NAP | 5. NAP | 6. NAP | 7. NAP |
| Dátum: | 2011. április 4., hétfő | 2011. április 5., kedd | 2011. április 6., szerda | 2011. április 7., csütörtök | 2011. április 8., péntek | 2011. április 9., szombat | 2011. április 10., vasárnap |
| Állomások: | Zánka – Kaposvár - Zselickisfalud-Kardosfa | Zselickisfalud-Kardosfa - Kaposvár – Pécs - Komló-Sikonda | Komló-Sikonda – Komló - Mohács – Szekszárd | Szekszárd- Kalocsa – Kiskőrös - Kecskemét | Kecskemét – Tiszakécske - Szolnok | Szolnok – Hódmezővásárhely – Szeged | Szeged – Makó – Békéscsaba - Gyula |
| Tekeréssel töltött idő: |
9 óra 33 perc | 6 óra 38 perc | 7 óra 7 perc | 7 óra 35 perc | 4 óra 30 perc | 6 óra 14 perc | 6 óra 22 perc |
| Megtett út: | 169,6 km | 119,6 km | 120,2 km | 124,9 km | 77 km | 134,8 km | 129,2 km |
| Összesített: | 169,6 km | 289,2 km | 409,4 km | 534,3 km | 611,3 km | 746,1 km | 875,3 km |
| Átlagsebesség: | 17,7 km/óra | 18 km/óra | 16,8 km/óra | 18,1 km/óra | 17 km/óra | 21,6 km/óra | 20,2 km/óra |
| Maximális sebesség: |
44,9 km/óra | 59,3 km/óra | 53,2 km/óra | 30,8 km/óra | 32 km/óra | 39,6 km/óra | 33,9 km/óra |
| NAP: | 8. NAP | 9. NAP | 10. NAP | 11. NAP | 12. NAP | 13. NAP | 14. NAP |
| Dátum: | 2011. április 11., hétfő | 2011. április 12., kedd | 2011. április 13., szerda | 2011. április 14., csütörtök | 2011. április 15., péntek | 2011. április 16., szombat |
2011. április 17., vasárnap |
| Állomások: | Gyula – Berettyóújfalu – Debrecen-Józsa | Adminisztrációs pihenőnap Debrecen-Józsán. | Debrecen-Józsa – Hajdúnánás – Tiszalök - Nyíregyháza | Nyíregyháza – Sárospatak – Tokaj – Miskolc | Miskolc – Lillafüred – Felsőtárkány – Eger | Eger – Sirok – Pétervására - Salgótarján – Salgóbánya | Salgóbánya – Salgótarján – Balassagyarmat – Vác - Budapest |
| Tekeréssel töltött idő: |
7 óra 33 perc | 5 óra 36 perc | 8 óra 42 perc | 5 óra 31 perc | 5 óra 54 perc | 7 óra 42 perc | |
| Megtett út: | 133 km | 107 km | 163,9 km | 82,2 km | 96,2 km | 150 km | |
| Összesített: | 1008,3 km | 1008,3 km | 1115,3 km | 1279,2 km | 1361,4 km | 1457,6 km | 1607,6 km |
| Átlagsebesség: | 17,5 km/óra | 17 km/óra | 18,7 km/óra | 14,8 km/óra | 16,2 km/óra | 19,4 km/óra | |
| Maximális sebesség: |
29,1 km/óra | 29 km/óra | 39,2 km/óra | 45,8 km/óra | 51,1 km/óra | 65,3 km/óra |
| NAP: | 15. NAP | 16. NAP | 17. NAP | 18. NAP | 19. NAP | 20. NAP | 21. NAP |
| Dátum: | 2011. április 18., hétfő | 2011. április 19., kedd | 2011. április 20., szerda | 2011. április 21., csütörtök | 2011. április 22., péntek | 2011. április 23., szombat | 2011. április 24., vasárnap |
| Állomások: | Budapest – Szentendre – Esztergom – Tatabánya - Tata | Tata – Oroszlány – Székesfehérvár - Veszprém | Veszprém – Nagyvázsony – Ajka- Devecser – Pápa - Győr | Győr – Mosonmagyaróvár – Jánossomorja – Fertőd - Sopron | Sopron – Nagycenk – Bük – Kőszeg - Szombathely | Szombathely – Ják – Zalaegerszeg – Nagykanizsa - Zalakaros | Zalakaros – Hévíz – Keszthely - Zánka |
| Tekeréssel töltött idő: |
7 óra 31 perc | 7 óra 2 perc | 7 óra 26 perc | 7 óra 17 perc | 5 óra 42 perc | 8 óra 12 perc | 4 óra 59 perc |
| Megtett út: | 141,5 km | 137,9 km | 150,8 km | 139,6 km | 100,8 km | 155,1 km | 96,9 km |
| Összesített: | 1749,1 km | 1887 km | 2037,8 km | 2177,4 km | 2278,2 km | 2433,3 km | 2530,2 km |
| Átlagsebesség: | 19,1 km/óra | 19,6 km/óra | 20,2 km/óra | 19 km/óra | 17,6 km/óra | 18,9 km/óra | 19,4 km/óra |
| Maximális sebesség: |
47,3 km/óra | 44,1 km/óra | 54,4 km/óra | 42,5 km/óra | 42 km/óra | 51,1 km/óra | 38,6 km/óra |
A Kerékpáros Példamutató Országjárás alkalmával az alábbi 275 településen mentem keresztül:
| Április 4. |
Április 5. | Április 6. | Április 7. | Április 8. | Április 9. | Április 10. |
| Zánka Balatonudvari Örvényes Aszófő Balatonfüred Tihany Szántód Zamárdi Siófok Ságvár Som Iregszemcse Medgyespuszta Nagykónyi Alsóleperd Dombóvár Attala Csoma Nagyberki Baté Kaposvár Kaposszerdahely Szenna Zselickisfalud |
Zselickisfalud Szenna Kaposszerdahely Kaposvár Zselicszentpál Bőszénfa Antalszállás Boldogasszonyfa Szentlászló Szigetvár Botykapeterd Nagypeterd Kacsóta Szentlőrinc Pécs Mánfa Komló-Sikonda |
Komló-Sikonda Komló Hosszúhetény Pécsvárad Nagypall Fazekasboda Geresdlak Himesháza Székelyszabar Mohács Újmohács Bár Dunaszekcső Furkótelep Bátaszék Várdomb Szekszárd |
Szekszárd Tolna Fadd Gerjen Kalocsa Homokmégy-Mácsa Kiskőrös Páhi Izsák Ágasegyháza Kecskemét |
Kecskemét Szentkirály Tiszakécske Tiszajenő Tiszavárkony Tószeg Szolnok |
Szolnok Rákóczifalva Rákócziújfalu Martfű Tiszaföldvár Kunszentmárton Szentes Hódmezővásárhely Algyő Szeged |
Szeged Deszk Klárafalva Ferencszállás Makó Tótkomlós Kaszaper Csanádapáca Csabaszabadi Békéscsaba Gyula |
| Április 11. | Április 12. | Április 13. | Április 14. | Április 15. | Április 16. | Április 17. |
| Gyula Sarkad Sarkadkeresztúr Nagygyanté Zsadány Komádi Furta Berettyóújfalu Derecske Sáránd Mikepércs Debrecen Debrecen-Józsa |
Debrecen-Józsa | Debrecen-Józsa Hajdúböszörmény Hajdúdorog Hajdúnánás Hajdúnánás-Tedej Tiszavasvári Szorgalmatos Tiszalök Kisfástanya Tamásbokor Nagycserkesz Vajdabokor Nyíregyháza |
Nyíregyháza Nyíregyháza-Sóstógyógyfürdő Nyíregyháza-Sóstóhegy Nagyhalász Ibrány Paszab Tiszabercel Apróhomok Sárospatak Bodrogolaszi Vámosújfalu Olaszliszka Szegilong Szegi Bodrogkeresztúr Tokaj Tarcal Mezőzombor Szerencs Bekecs Gesztely Onga Felsőzsolca Miskolc |
Miskolc Miskolc-Diósgyőr Alsóhámor Felsőhámor Lillafüred Felsőtárkány Eger |
Eger Egerbakta Sirok Szajla Terpes Pétervására Nádújfalu Homokterenye Mátraterenye Mátraszele Salgótarján-Zagyvaróna Salgótarján Somoskőújfalu Eresztvény Salgótarján-Salgóbánya |
Salgótarján-Salgóbánya Salgótarján Kishartyán Ságújfalu Karancsság Szalmatercs Endrefalva Szécsény Őrhalom Balassagyarmat Ipolyszög Érsekvadkert Rétság Szendehely Vác Dunakeszi Budapest |
| Április 18. | Április 19. | Április 20. | Április 21. | Április 22. | Április 23. | Április 24. |
| Budapest Szentendre Leányfalu Tahitótfalu Dunabogdány Visegrád Dömös Pilismarót Esztergom Tát Nagysáp Bajna Héreg Tarján Tatabánya Vértesszőlős Tata |
Tata Környe Oroszlány Bokod Pusztavám Árkipuszta Mór Székesfehérvár Sárszentmihály Sárkeszi Nádasladány Ősi Berhida Vilonya Királyszentistván Veszprém |
Veszprém Nagyvázsony Öcs Ajka-Padragkút Ajka Kolontár Devecser Noszlop Bakonypölöske Kup Pápakovácsi Pápa Vaszar Gecse Gyarmat Tét Győrszemere Győr |
Győr Győrújfalu Győrzámoly Győrladamér Ásványráró Hédervár Darnózseli Halászi Mosonmagyaróvár Újudvar Jánossomorja Nyárliget Fertőd Fertőszéplak Hegykő Fertőhomok Hidegség Fertőboz Balf Fertőrákos Sopronkőhida Sopron |
Sopron Kópháza Nagycenk Sopronkövesd Lövő Völcsej Sopronhorpács Zsira Gyalóka Szakony Bük Csepreg Kiszsidány Horvátzsidány Kőszeg Lukácsháza Gyöngyösfalu Szombathely |
Szombathely Újperint Ják Nagykölked Harasztifalu Körmend Katafa Hegyhátsál Hagyárosbörönd Bagod Zalaegerszeg Bocfölde Sárhida Bak Pölöske Zalaszentmihály Pötréte Felsőrajk Alsórajk Kilimán Gelse Gelsesziget Újudvar Nagykanizsa Nagyrécse Galambok Zalakaros |
Zalakaros Zalakomár Balatonmagyaród Zalavár Sármellék Alsópáhok Hévíz Keszthely Balatongyörök Badacsonytördemic Badacsonytomaj Balatonrendes Révfülöp Balatonszepezd Zánka |
KPO Menü
.
.
.
.
.
KPO Akcióterv
..
.